13 โปรตีนจากพืช No Further a Mystery

โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล

 ไม่กระตุ้นอินซูลิน (ผู้ป่วยเบาหวานสามารถทานได้) ปราศจากสารก่อภูมิแพ้

เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต

ไฟเบอร์สูงจากพืชธรรมชาติ ช่วยระบบย่อยอาหาร, ระบบขับถ่าย และลดอาการท้องอืด

กลิ่นหอมชาไทย ให้พลังงานต่ำ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ

ไม่ผสมถั่วเหลือง, นมวัว, น้ำตาล และสารให้ความหวาน เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัวหรือถั่วเหลือง

เพียงพอหากบริโภคอย่างหลากหลายและในปริมาณที่เหมาะสม การผสมผสานแหล่งโปรตีนจากพืชต่างๆ จะช่วยให้ได้รับกรดอะมิโนครบถ้วน ซึ่งสามารถกินโปรตีนจากพืชแทนเนื้อสัตว์ได้

โปรตีนจากพืชช่วยลดน้ำหนักได้ยังไง ?

ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ เสริมวิตามินบีรวม วีแกนทานได้

“ โปรตีนจากพืชและโปรตีนจากสัตว์ ไม่ได้มีหน้าที่ในการที่ทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ ควรดูว่า พลังงานรวมในแต่ละวันว่าเราใช้พอดีกับความต้องการของร่างกายไหม ถ้าร่างกายเรารับพลังงานที่มากเกินไป จะไปทำให้เราลดน้ำหนักไม่ได้กลายเป็นการไปเพิ่มน้ำหนักแทน แต่ถ้าเราทานน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการเราก็จะลดน้ำหนักได้ 13 โปรตีนจากพืช

การกินโปรตีนจากพืชให้ได้ผลดี ควรกินเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อให้เห็นผลดีอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากต้องการประโยชน์เรื่องปรับสมดุลลำไส้ ช่วยในการขับถ่าย ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักสุทธิอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เมื่อประเมินแล้วเห็นว่า สามารถกินได้อย่างต่อเนื่องตลอดหนึ่งเดือน หรือเท่าใดก็ได้ตามที่ผู้บริโภคเห็นว่าสมควร 

ทำจากถั่วลันเตาออร์แกนิก มีโซเดียมต่ำ ผู้สูงอายุทานได้

พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว

โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *